Se parli di notifiche possiamo intendere che parli di app... se è così posso aiutarti su un device Android:

- apri l'app, al menù in alto a sinistra (chiamato "manù Hamburgher"), scorri fino in fondo su Impostazioni e poi clicchi su Notifiche... poi abiliti quelle che preferisci.

Per i suoni purtroppo varia dalla versione di Android, per la versione 13 devi andare nelle impostazioni delle notifiche del sistema operativo, trovare l'app e poi modificare i vari suoni su Categorie di notifiche.

Se usi Ios, non saprei...

Un cordiale saluto.