Il caffè: preso tardi fa bene o fa male?

[sergente*garcia]

a me fa  bene

[robertobonsai]

Direi di sì!!!

Il caffè fa bene, il caffè fa male, beviti un caffè, non bere troppo caffè… quante leggende metropolitane sentiamo ogni giorno sul suo conto? Beh, quel che è certo è che il caffè ha delle proprietà nascoste che non possiamo ignorare!

1) Il caffé fa bene al cervello

E non solo perchè ci mantiene svegli! Il caffè è uno stimolante psicoattivo che, grazie alla caffeina, riesce a bloccare gli effetti di un neurotrasmettitore inibitorio chiamato adenosina, mentre favorisce il rilascio di altri neurotrasmettitori come la dopamina e noradrenalina.

Con quali effetti? Benefici sull’umore, sul tempo di reazione, sulla memoria, ed in generalesu tutte le funzioni cognitive. E ciò non solo nel breve, ma anche nel lungo periodo: il quotidiano consumo di caffè è infatti associato ad un rischio fino al 60% più basso di demenza e malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer e il Parkinson: mica male!

2) Il caffè previene il diabete

In particolare il diabete di tipo II: si tratta di una malattia, associata ad uno scorretto stile di vita, caratterizzata dall’incapacità da parte dell’organismo di produrre o assimilare l’insulina, che porta ad elevatissimi livelli di glucosio nel sangue. Ecco, il caffè è stato più volte associato ad un minor rischio di contrarre il diabete, ovviamente se bevuto senza zucchero!

3) Il caffè è un potente antiossidante

Tra le proprietà nutritive del caffè vi sono discrete quantità di vitamine e minerali come la vitamina B5, la vitamina B1, B2 e B3, oltre a una piccola percentuale di potassio e rame. Certo, stiamo parlando di meno del 10% della RDA per ogni tazzina, ma un consumo medio di due o tre tazzine di caffè ci dà certamente una marcia in più!

In realtà sono gli antiossidanti le sostanza nutritive che la fanno da padrone: sappiamo già che i più potenti antiossidanti naturali li troviamo in alcuni frutti esotici di difficile reperibilità, ecco perchè il caffè ha quelle proprietà antiossidanti tanto ricercate in una dieta occidentale!

4) Il caffè aiuta il fegato

[baby*_*soul]

Ragazzo trovato morto: aveva bevuto il caffè della Peppina di mattina

"E' una storia che ha dell’incredibile quella accaduta a Mokha, cittadina tranquilla dello Yemen. Un giovane di origini italiane, tale

Adolfo de Adolfis, è morto per aver ingerito del caffé. Non si trattava tuttavia di caffè normale, ma del famigerato caffè della Peppina,

ideato dalla famosissima Giuseppa Lavazza e cantato nel 1971 anche allo Zecchino d’oro.

Adolfo aveva preparato come ogni mattina il suo caffé della Peppina: cioccolata, marmellata, cipolle, caramelle e giusto un pizzico di

ali di farfalle che gli conferiscono quell’inconfondibile sapore di insetto davvero irresistibile. L’errore madornale del giovanotto

sarebbe stato quello di iniziare a sorseggiare il suo caffè intorno a mezzogiorno, quando sappiamo tutti che il caffè della Peppina

non va assolutamente bevuto la mattina. Ad aggravare la situazione anche la pericolosissima aggiunta di latte e the che ha reso

la miscela davvero micidiale.

Ma ecco il testo della canzone, che ci spiega le controindicazioni del caffè della Peppina e gli ingredienti usati per la ricetta autentica."

[tytta80]

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@robertobonsai ha scritto:

Direi di sì!!!

Il caffè fa bene, il caffè fa male, beviti un caffè, non bere troppo caffè… quante leggende metropolitane sentiamo ogni giorno sul suo conto? Beh, quel che è certo è che il caffè ha delle proprietà nascoste che non possiamo ignorare!

1) Il caffé fa bene al cervello

ecco perchè sono così intelligente:P........

E non solo perchè ci mantiene svegli! Il caffè è uno stimolante psicoattivo che, grazie alla caffeina, riesce a bloccare gli effetti di un neurotrasmettitore inibitorio chiamato adenosina, mentre favorisce il rilascio di altri neurotrasmettitori come la dopamina e noradrenalina.

Con quali effetti? Benefici sull’umore, sul tempo di reazione, sulla memoria, ed in generalesu tutte le funzioni cognitive. E ciò non solo nel breve, ma anche nel lungo periodo: il quotidiano consumo di caffè è infatti associato ad un rischio fino al 60% più basso di demenza e malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer e il Parkinson: mica male!

sulla memoria ...forne ne devo prendere di più

2) Il caffè previene il diabete

no problem:D

In particolare il diabete di tipo II: si tratta di una malattia, associata ad uno scorretto stile di vita, caratterizzata dall’incapacità da parte dell’organismo di produrre o assimilare l’insulina, che porta ad elevatissimi livelli di glucosio nel sangue. Ecco, il caffè è stato più volte associato ad un minor rischio di contrarre il diabete, ovviamente se bevuto senza zucchero!

3) Il caffè è un potente antiossidante

direi di si

Tra le proprietà nutritive del caffè vi sono discrete quantità di vitamine e minerali come la vitamina B5, la vitamina B1, B2 e B3, oltre a una piccola percentuale di potassio e rame. Certo, stiamo parlando di meno del 10% della RDA per ogni tazzina, ma un consumo medio di due o tre tazzine di caffè ci dà certamente una marcia in più!

In realtà sono gli antiossidanti le sostanza nutritive che la fanno da padrone: sappiamo già che i più potenti antiossidanti naturali li troviamo in alcuni frutti esotici di difficile reperibilità, ecco perchè il caffè ha quelle proprietà antiossidanti tanto ricercate in una dieta occidentale!

4) Il caffè aiuta il fegato

 ??????????????????

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Dottor Robeto.....ti sei scordato di spiegare che fa al fegato

[robertobonsai]

Dottor Roberto.....ti sei scordato di spiegare che fa al fegato

Semplice Tytta,

evita di fartelo rodere!!!

Ribadisco ad Odessa che il caffè della sera non fa' assolutamente male anzi...è il più piacevole che si possa gustare...nell'arco dell'intera giornata!

[odessa3408]

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@robertobonsai ha scritto:

Ribadisco ad Odessa che il caffè della sera non fa' assolutamente male anzi...è il più piacevole che si possa gustare...nell'arco dell'intera giornata!

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Lo prendo a tutte le ore del giorno e della notte... Quando devo stare sveglia mi tiene sveglia, e quando devo dormire mi fa dormire...

Quanti ne prendo? anche 4 al giorno

[robertobonsai]

Quanti ne prendo? anche 4 al giorno

Appero'!!!

Viziosa...vedo

[odessa3408]

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@robertobonsai ha scritto:

Quanti ne prendo? anche 4 al giorno

Appero'!!!

Viziosa...vedo

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 Roberto!! E ribadisco: sarei io la MALIZIOSA?

[robertobonsai]

Il caffe è un piacere considerato un vizio se si eccede...tu hai appena di gustarne 4 in un giorno...che c'azzecca la malizia?!?