E' l'ora esatta...

[robertobonsai]

Servitevi da soli

[*simona*]

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@cizeta1964  ha scritto:

Sì è tornato il caldo....😫 e.... Oltre al dessert?? 😋

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Cizeta, ma sei insaziabile!

Dai, cerca di stare attenta alla linea e segui i consigli della dottoressa 

   

[robertobonsai]

E se tornassimo bambini???

Pane con qualsiasi cosa sopra...

Ehm...ops!

Scusate ma...alla marmellata non ho resistito!!!

[*simona*]

Perché improvvisarsi bambini per consumare il pane?

Io lo mangio tranquillamente pur essendo adulta ed in tutte le maniere...anche solo con un filo d'olio e un pizzico di sale.

Ora, non vorrei mai sostituirmi alla d.ssa Arcazzo...lei ha una laurea alle spalle ed io parlo solo per "sentito dire", ma ho letto che i carboidrati (nella giusta quantità naturalmente) sono indispensabili per la nostra salute...soprattutto quella mentale. Sono infatti la principale fonte di energia per il nostro cervello e quando vengono a mancare il cervello si annebbia.

Ecco perché io sono sempre lucida, sveglia e pimpante! 

[robertobonsai]

Carboidrati...lipidi...proteine...zuccheri...vitamine...sali minerali etc etc...tutti in egual misura danno in loro apporto...all'ingrasso!

Basta esagerare!

[cizeta1964]

Roberto.....😵 già a guardare temo di essere ingrassata.... La dottoressa ha ragione ma forse non ti conosce....😉

A proposito di pane.... Una bruschettina?😋

[robertobonsai]

Scusa Ciz 

perchè solo una???

[cizeta1964]

Cercavo di ritenermi...... 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[robertobonsai]

Questa sera un frugale pasto sobrio e leggero!

Una "brioschina" con gelato

cioccolato e pistacchio

[cizeta1964]

Noooooooooooooo!!!!!! Wonderful!!!!!! I miei gusti preferiti!!!!!!!! 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[robertobonsai]

Sììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììì

assolutamente

Sìììììììììììììììììììììììììììììììììììììììì